SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 dni

  • Trening na szybkość

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] mlody i masz czas poswiecic sie treningom Tutaj w dziale piszemy dla zaawansowanych polecam isc zapisac sie do klubu LA poszukaj w tematach - wprowadzenie, plan 10 tygodniowy - obciazenia treningowe w biegach srednich i długich ] - rodzaje biegów - sprinty, kompedium - wytrzymalosc w sprintach i biegach srednich - 400m, by anferny [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 2011-10-15 18:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieobecność

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w zasadzie nie wyszlo az tak duzo.. karnet na tydzien 3000forintow to ok 52zl ja moze wezme plecak, napakuje go jedzeniem, wejde w pociąc i pojade na 2,3 dni w tatry.. rozbije sobie namiot na jakiejś polance... i jak mnie nic nie zje, to wroce i opowiem jak bylo Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2505 Data: 2003-07-27 23:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok Help

    Post
    Doping

    można podskórnie i można domiesniowo, na ulotce jest napisane żeby bić domieśniowo. Jeżeli cykkl trwał tyle to powinienes w trakcie przywalić HCG.. bij od razu to HCG przez 2 tygodnie 2000j co 3 dni i po tym od razu clom pozdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2010-01-20 16:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok Help

    Post
    Doping

    prop jest na oleju a HCG nie, ja bym osobno wbijał. HCG różnie ludzie bija, Daj najpierw co 3 dni, zobaczysz jak bedziesz reagował wino możesz jeść

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2010-01-20 18:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kcal w diecie - jak się ich trzymać?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Normalnie kontynuuj założony deficyt. 3 dni nic tu nie zmieniają.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2023-01-02 16:20:28 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • 3 dni i 17-sto :D, stażu mam lekko ponad 1.5 roku, także coś tam chyba wiem xd

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2015-06-15 08:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • złamanie a powrót do treningów

    Post
    Zdrowie i Uroda

    3 dni temu na lekcj wf zlamalam sobie piszczel mialam takie szczescie ze bez przemieszcznia wiec nie bylo koniecznosci operacji wsadzili mi tylko noge w gips na 10 tygodni w tym 8 tyg gips az po same udo a 2 tygodni krodszy gips, wiele razy mialm zlamana noge ale nigny nie az tak powaznie..:(teraz strasznie mnie ta noga boli, i nie wiem czy to [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1793 Data: 2008-09-19 18:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenbolone

    Post
    Doping

    jest dostepny w angli nie wiem jak w polsce - ale widzialem zdjecia na tym forum ja mam dokladnie takie same z KWINGA PHARMACEUTICALS (TRENBOLONE BASE)- BIJE DOPIERO 2 TYDZIEN CO 3 DNI ,dam znac czy dziala

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3009 Data: 2012-03-15 01:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REFERENCJE

    Post
    ATLETA

    U Sona zawsze jak zamawiam to wiem ze paczka dojdzie w 2-3 dni...i zawsze tak jest...ladnie zapakowane...wszystko elegancko...zawsze mozna Sona na necie zlapac zeby sie poradzic... Polecam. <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1885 Data: 2003-09-23 21:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] okolicach sutku/piersi czyli mozna miec wszystko chude, a tluzscz ukrywa sie na cycu (malutko ale jest). powiem ci z doswiadczenia ze przyjmowalem nolvadex po 10mg (przez 3 dni sprobowalem 20) i nic nie pomoglo, przyjmuje caly czas pregnyl który zwiększa teścia(ktory na zdrowie mi pomaga i na siłe tez) ale suty dalej są wiec zdecydowalem sie ze [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2011-11-30 08:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW + MMA

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie dziel go na A i B tylko leć jednym planem na 3 dni. Wklej go do tego samego postu bo szkoda zakładać innego i ewentualnie się coś poprawi

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2012-01-02 13:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG 5000iu

    Post
    Doping

    czyli HCG juz nie brac po tej dawce? tylko zakonczyc np za 3 dni clomidem po 50 mg przed snem i styka?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2016-11-04 15:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low carb + sporo białka + kreatyna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ankieta + 2-3 dni zrzutu jak jadasz http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2017-05-24 11:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolczyk

    Post
    Zdrowie i Uroda

    tak to normalne, jezyk zawsze bedzie opuchniety przez 3 dni lub troche dluzej...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3779 Data: 2004-12-04 08:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to jest z posilkiem po treningowym ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    koles08 - tak zaczynam redukowac sie Tak jak z ostatnich moich tematow wypowiedziales sie,zebym cioł co 2-3 dni po 100 kcal .I jak narazie wedlóg twoich wkazowek sie trzymam ogolne zalozenia mozna przyjac ~0,8g/kg m.c. ww i 0,4g/kg m.c. bialka - to sie tyczy kazdego posilku ?, czy tylko po treningowego ? Pozdro Zmieniony przez - marnaget w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2008-12-14 19:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl trwal trwa tak jak tomczersi17 napisal 7 tygodni i spoko wiem ze winem powinienem skonczyc ale na odwrot niestety ale spoko jest masa fajnie weszla i elegancko sila zadowlolony jestem 1-6 winko 2-7 propek a wiec po skonczeniu propka 3 dni po clomid tak??? a moge do tego dozucic clen na koniec razem z odblokiem co wy na to? czy moze teraz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1894 Data: 2009-02-15 23:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 dni po clomid 1-7 100mg 7-21 50mg mozesz z clenem pct walic

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1894 Data: 2009-02-15 23:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • juz nie kumam czy lecisz sam test czy z deka. clomd 24 tabs, mozesz dac na pierwsze 2-3 dni dawke 100mg, choc mi styka 50mg, po skonczeniu clomidu dalej ciagnij nolve o tydzien.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2020 Data: 2012-01-13 07:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o split 3 dniowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale 3 dni pod rząd bedziesz męczył ciało... To ze dzisiaj cwiczysz klatke a jutro plecy nie znaczy ze klatka odpoczywa... Pracuja jeszcze inne miesnie itd...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2796 Data: 2008-08-07 11:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawdzcie mój trening na wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    w tygodniu robie gdzies 2-3 dni przerwy

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1957 Data: 2003-09-22 14:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)